
¿Es necesario un mayor aporte nutricional durante el
embarazo?
Determinar las necesidades y requerimientos
de nutrientes en una persona no es fácil. El método más fiable para hacer esta
valoración, consiste en inducir un déficit, bajo estricto control médico, y luego
aportar cantidades del nutriente hasta conseguir elevar los niveles a los normales del
individuo. Este método no parece éticamente aceptable para la población gestante. De
forma que los requerimientos y recomendaciones se han establecido mediante estimaciones
indirectas. Es decir, se determinan las carencias que aparecen a lo largo del embarazo y
que se evidencian mediante las comprobaciones analíticas de rutina.
Además se asume que la capacidad de absorción y utilización de
nutrientes se mantiene constante durante todo el periodo de gestación, lo que puede no
ser cierto para algunos nutrientes.
Con estas limitaciones, las recomendaciones generales en macro y
micronutrientes se explican en las siguientes páginas: